两种洗澡不伤身的方法是什么？

1、晚上洗澡尽量不要太晚《黄帝内经》有言：阳气者，一日而主外，平旦人气生，日中而阳气隆，日西而阳气已虚。这说明了人的阳气在中的变化：早上阳气足，晚上阴气盛。所以如果白天工作强度大，晚上不洗澡多难受呀！其实这倒不必着急，晚上洗澡以九点为限，只要尽量在九点以前洗就好。

2、白癜风患者夏天洗澡25℃较为适合白癜风患者的皮肤比较敏感，洗澡水的温度也是有讲究的。夏天25℃比较合理。过热的水都会破坏皮肤表面油脂，使毛细血管扩张，还会加速皮肤干燥、老化速度，并且也会烫伤皮肤，这样导致白癜风病情加重。还有一个说法是用冷水洗澡对皮肤、身体都有益处，历史上这样的人不少。但要注意，这并不是每一个人都适合，白癜风患者一定要合理的选择适合自己的方式。

几乎每年夏季都会有人因为洗澡不当，而对身体造成极大的伤害。为此，我们白斑医院提醒您注意夏天洗澡的方式，希望白癜风患者健康洗澡，度过清凉一夏！